Waarom veel vrouwen niet weten wat ze écht willen

"Wat wil jij eigenlijk?"

Het lijkt een eenvoudige vraag.
Toch merk ik in mijn praktijk dat veel vrouwen er niet meteen een antwoord op hebben.

Niet omdat ze geen dromen hebben.
Niet omdat ze besluiteloos zijn.
En al helemaal niet omdat ze zwak zijn.

Maar omdat ze vaak jarenlang vooral bezig zijn geweest met andere vragen.

Wat verwachten anderen van mij?
Wat moet er vandaag gebeuren?
Hoe zorg ik dat iedereen tevreden is?
Hoe los ik dit probleem op?
Hoe hou ik alles draaiende?

En ergens onderweg zijn ze het contact met zichzelf een beetje kwijtgeraakt.

Wanneer zorgen belangrijker wordt dan voelen

Veel vrouwen leren al vroeg om rekening te houden met anderen.

Ze voelen spanningen aan.
Ze proberen conflicten te vermijden.
Ze willen niemand teleurstellen.
Ze nemen verantwoordelijkheid.

Op zich zijn dat mooie eigenschappen.

Maar wanneer je jarenlang vooral afgestemd bent op de behoeften van anderen, wordt het steeds moeilijker om nog te voelen wat jij zelf nodig hebt.

Je raakt gewend aan vragen zoals:

• Wat heeft mijn partner nodig?

• Wat verwachten mijn kinderen?

• Wat vraagt mijn werkgever?

• Wat moet ik vandaag allemaal doen?

Maar veel minder aan de vraag:

• Wat heb ik nodig?

• Waar krijg ik energie van?

• Wat maakt mij gelukkig?

Leven op automatische piloot

Soms bouwen mensen een leven op dat er van buitenaf prima uitziet.

Een gezin.
Een job.
Verantwoordelijkheden.
Een volle agenda.

Maar diep vanbinnen voelen ze zich leeg, rusteloos of ontevreden.
Niet omdat er iets mis is, maar omdat ze jarenlang vooral hebben geleefd op automatische piloot.

Van afspraak naar afspraak.
Van taak naar taak.
Van verwachting naar verwachting.

Zonder regelmatig stil te staan bij de vraag: "Past dit eigenlijk nog bij wie ik vandaag ben?"

Overleven laat weinig ruimte voor zelfontdekking

Er zijn ook vrouwen die een moeilijke periode achter de rug hebben.

Stress.
Burn-out.
Relatieproblemen.
Ziekte.
Financiële zorgen.

Wanneer je in overlevingsmodus zit, gaat bijna alle energie naar het hoofd boven water houden.

Dat is logisch.

Maar daardoor komt zelfontwikkeling vaak op de achtergrond terecht.

Je bent dan niet bezig met vragen als:

• Wat maakt mij gelukkig?

• Wat zijn mijn dromen?

• Welke richting wil ik uit?

Je bent vooral bezig met:

• Hoe geraak ik deze week door?

• Hoe hou ik alles draaiende?

• Hoe voorkom ik dat het erger wordt?

Na verloop van tijd kan je daardoor vervreemd raken van jezelf.

Je hoeft niet meteen het antwoord te weten

Veel mensen denken dat ze plots een grote openbaring moeten krijgen.
Dat ze op een ochtend wakker worden en ineens exact weten wat ze willen.
Zo werkt het meestal niet.
Zelfverbinding ontstaat vaak veel zachter.

Door opnieuw nieuwsgierig te worden naar jezelf.
Door jezelf vragen te stellen zonder meteen een perfect antwoord te verwachten.

Bijvoorbeeld:

• Waar geniet ik van?

• Wanneer voel ik me het meest mezelf?

• Wat geeft me energie?

• Waar kijk ik naar uit?

• Wat zou ik doen als niemand een mening had?

Zodat je opnieuw contact kan maken met wie jij bent onder alle rollen, verwachtingen en verantwoordelijkheden.

Misschien is dat de echte vraag

Misschien hoef je niet te weten wat je met de rest van je leven wil doen.
Misschien begint het met een veel eenvoudigere vraag.

Niet: "Wat moet ik doen?"
Maar: "Wie ben ik eigenlijk geworden?"

En nog belangrijker: "Leef ik vandaag op een manier die daarbij past?"
Want vaak ligt het antwoord niet buiten jezelf.

Maar onder alle laagjes van aanpassen, zorgen, presteren en overleven, wacht nog altijd diezelfde vrouw.

Met verlangens.
Met dromen.
Met een eigen stem.

Misschien is het tijd om opnieuw naar haar te luisteren.

Herken je jezelf hierin?

Voel je dat je het contact met jezelf wat bent kwijtgeraakt? Dat je vooral bezig bent met zorgen, aanpassen en doorgaan, maar niet meer goed weet wat jij zelf nodig hebt?

Tijdens een coachingtraject gaan we samen op zoek naar wat écht belangrijk is voor jou. Zodat je opnieuw keuzes kan maken die passen bij wie jij bent, in plaats van alleen te leven volgens verwachtingen van anderen.

Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.