Ik help vrouwen terug richting, rust en kracht vinden - op een manier die werkt voor hén.
Wie ik ben
Ik ben Isabelle. Coach, bemiddelaar, ondernemer, mama van vier.
En vooral: iemand die jarenlang alles en iedereen heeft gedragen… behalve zichzelf.
Ik heb jaren geleefd zoals zovelen van ons dat doen: altijd sterk, altijd beschikbaar, altijd voortdoen. Tot mijn lichaam en mijn hoofd me duidelijk maakten dat dat geen manier van leven is.
Dat moment - dat zachte maar duidelijke “dit kan anders” - heeft alles in beweging gezet.
Het was het begin van een proces waarin ik mijn eigen patronen leerde doorzien, mijn grenzen leerde voelen, mijn gedachten herprogrammeerde en opnieuw leerde kiezen voor wie ík ben.
Vandaag gebruik ik die ervaring, samen met mijn opleiding in Gezinswetenschappen, coaching, bemiddeling en stress- & mindsetwerk, om vrouwen te begeleiden die zichzelf onderweg ook een beetje kwijtgeraakt zijn.
Waarom ik doe wat ik doe
Ik zie zoveel vrouwen die sterk zijn, slim, verantwoordelijk, gevoelig…
Maar tegelijk moe, gespannen of richtingloos.
Ze hebben jarenlang gefunctioneerd, gezorgd, gewerkt - tot ze voelen dat ze leeg zijn.
En vaak denken ze dat het hun schuld is.
Dat ze harder moeten, minder moeten voelen, meer moeten volhouden.
Maar dat is niet waar.
Je bent niet stuk.
Je systeem is uitgeput.
En je overtuigingen werken tegen je in plaats van voor je.
En daar kan je iets aan doen.
Dat is waar ik voor sta.
Mijn aanpak
Ik werk niet met snelle tips of oppervlakkige motivational talk.
Dat soort dingen houden twee dagen stand, en dan val je terug in dezelfde patronen.
We gaan dieper - maar wel op een nuchtere, toegankelijke manier.
In mijn trajecten werken we op:
je brein (waar je overtuigingen ontstaan)
je zenuwstelsel (waar stress zich vastzet)
je patronen (pleasen, perfectionisme, verantwoordelijkheid, overdrive)
je energie
je gewoontes
je grenzen
Je leert niet alleen wát je moet veranderen, maar vooral hoe je dat doet - stap voor stap, op jouw tempo, zonder oordeel en zonder druk.
Mijn stijl is warm, eerlijk, stevig wanneer nodig en altijd met respect voor wie jij bent.
Ik geloof niet in perfectie.
Ik geloof in mildheid, bewustwording en verantwoordelijkheid nemen over je eigen leven - één keuze tegelijk.
Voor wie ik er ben
Voor vrouwen tussen 35 en 55 die voelen:
“Ik ben mezelf kwijt.”
“Ik leef op automatische piloot.”
“Mijn hoofd staat nooit stil.”
“Ik wil het anders, maar ik weet niet hoe.”
“Ik ben moe van alles te dragen.”
“Ik wil terug rust, vertrouwen en richting.”
Je hoeft geen burn-out te hebben om begeleiding te vragen.
Je hoeft niet te wachten tot je instort.
Je mag nu kiezen voor jezelf.
Wat je van mij kan verwachten
Ruimte: om te voelen, te ademen, te zijn
Duidelijkheid: ik zeg waar het op staat, zacht maar eerlijk
Praktische tools: die je meteen kunt gebruiken
Inzicht: waarom je denkt, voelt en reageert zoals je doet
Rust: je leert jezelf terug reguleren
Kracht: je bouwt terug aan vertrouwen en keuzevrijheid
Verandering: maar dan écht, in je hoofd én in je leven
Mijn missie
Ik wil vrouwen helpen om terug thuiskomen bij zichzelf.
Niet om “de beste versie” te worden - maar om eindelijk de echte versie te mogen zijn.
Met kracht én zachtheid.
Met richting én nuance.
Met vrijheid én rust.
Je hoeft niet te voldoen aan verwachtingen.
Je mag leven volgens je eigen ritme, je eigen waarden, je eigen pad.
En dat is precies waar ik je bij begeleid.
Erkenning
-
Gezinswetenschappen is een multidisciplinaire en generalistische opleiding die focust op het behandelen en begrijpen van opvoedings- en relationele problemen vanuit en in de gezinscontext. Je leert gezinnen begeleiden op een wetenschappelijk onderbouwde manier, met veel empathie en respect voor de eigenheid van elk gezin.
-
Ik volgde meerdere opleidingen tot professionele coach met specifieke kwalificaties als Stress & Burn-out Coach, Loopbaancoach en Coach in Organisaties.
-
Als Erkend Bemiddelaar volg ik ook jaarlijks bijscholingen en vormingen om up-to-date te blijven bij de nieuwste inzichten en ontwikkelingen aangaande conflicten, communicatie en interpersoonlijke relaties.
“Elke vrouw draagt kracht in zich, ook al voelt dat niet altijd zo.
Ik begeleid vrouwen tussen 35 en 55 die verlangen naar meer rust, balans en richting.
Of je nu vastloopt in stress, jezelf onderweg wat kwijtgeraakt bent, of moeite hebt met grenzen stellen - je hoeft het niet alleen te doen.
Samen zoeken we uit wat jij nodig hebt om opnieuw stevig, helder en jezelf te zijn.”
Klaar om de eerste stap te zetten?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Laat ons samen kijken wat jij nodig hebt.